Блог

Цінності в житті людини

Особистісні цінності можуть бути колективними – цінності сім’ї, народу, нації, загальнолюдські, так і індивідуальними – цінності конкретної людині, притамані саме їй.  В коучингу нас цікавить робота саме з індивідуальними цінностями людини.

Хто мені потрібен - психолог, коуч, тренер, консультант?

Хочете отримати відповіді на конкретні питання (щось таке, що можна прочитати в підручнику чи отримати пораду - поповнити власну скарбничку чимось ззовні)? Чи вам потрібно розібратися з конткретними ситуаціями? Навести порядок всередині, віднайти там щось ваше унікальне, щось таке, про що ще ніхто ніколи не написав?

Поліна Семьонова

Шість капелюхів мислення Де Боно

Використання «шести капелюхів мислення» дозволяє фокусуватись на різних аспектах вирішення питання під час коуч-сесії та може стати як основним її інструментом так і допоміжним під час використання методу SWOT-аналізу.

Як самостійно «пролікувати» свої життєві проблеми?

Коучингові техніки допоможуть вам стати більш впевненими та міцними, а також забезпечити більш глибоку та стійку зміну, яка підтримує ваше благополуччя та допоможе вам досягти своїх цілей.

Феномен «Гарячої картоплі» та взаємини батьків з дітьми

Родинна гра у «Гарячу картоплю» часто передається з покоління у покоління. Бо людині дуже важко втримати її в собі. Тому в будь-який спосіб «Гаряча картопля» передається іншому. І частіше за все це саме діти.

Тетяна Чудакорова

Теорія «4-х вух» Фрідеманна Шульц фон Туна

Люди можуть знати декілька мов, проте іноді не розуміти один одного розмовляючи однією мовою. Чому так відбувається та що таке комунікація між людьми?

Авторська техніка «Якщо б сьогодні був останній день мого життя…»

Техніка допомагатиме зосередитися на тому, що дійсно має значення в довгостроковій перспективі, водночас відсіюючи незначні та непотрібні справи.

4 вікна Джохарі в коучингу

«Вікна Джохарі» - техніка, що допомагає краще зрозуміти себе, ставлення до себе самого та взаємодію з іншими. Дана техніка була створена в 1955 році американськими психологами Джозефом Ліфтом і Харінгтоном Інхамом. І отримала назву від трьох перших літер імен її авторів – ДжоХарі.

Драматичний трикутник

Драматичний трикутник Карпмана менш відомий, ніж Бермудський, але не менш небезпечний. В чому його драматичність? В тому, що люди заміняють грою реальні стосунки, діють не конструктивно і не усвідомлено, переслідують чужі цілі і задовольняють власні потреби в спотворений спосіб.

Наталія Гаріна