В рамках октябрьского заседания клуба менеджеров HR-LAND® (www.hr-land.ua) мы рассматривали коучинговую технику "Колесо баланса/эффективности".
По просьбе тех, кто не смог принять участие в заседании - описание техники для самостоятельной проработки.
Алгоритм работы с техникой "Колесо баланса/эффективности"
Данная техника является базовой во многих школах коучинга, ее можно использовать как в life-, так и в бизнес-коучинге. Например, работая с задачей жизненного баланса или прорабатывая тему оптимизации управленческой деятельности.
Кроме этого, технику "Колесо" можно эффективно использовать в ситуациях самокоучинга.
Колесо помогает определить наиболее важные жизненные сферы (или сферы, приоритетные для развития функций менеджера), а также показывает степень удовлетворенности каждой из сфер.
Чтобы построить колесо, необходимо разбить круг на сектора, их называют области ответственности.
Чаще всего сфер 8, хотя для каждого это количество индивидуально и может быть от 4 и до...
Далее - подпишите каждую из областей.
Например, финансы, карьера, здоровье, семья, отношения, хобби, взаимоотношения, личностное развитие - в "Колесе баланса".
В варианте "Колесо эффективности" это может быть - планирование, постановка задач, координация работы подразделения, мотивация подчиненных, самомотивация и т.д.
По 10-ти бальной шкале оцените степень удовлетворенности каждой из сфер, обозначив центр круга как 0. Далее - соедините точки и заштрихуйте полученные области.
Посмотрите на полученное из заштрихованных сфер колесо. Чем оно симметричнее и ближе к исходному, тем в большем балансе сферы вашей жизни или области управленческой деятельности.
Следующим шагом будет определение областей, больше всего нуждающихся в развитии. Это могут быть как области с наименьшими оценками, так и области со сравнительно высокими баллами, но более приоритетными в развитии на сегодняшний день.
Советую также подумать, продвижение каких сфер может одновременно способствовать росту других. Бывает, что выполнив действия по одной из областей ответственности, мы одновременно "подращиваем" несколько других.
Итак, приоритеты для развития определены и сферы выбраны.
Теперь продумайте и запишите цели, достижение которых повысит результаты каждого сектора. Хорошо, если вы будете действовать постепенно, выбирая посильный объем задач. Вернуться к своему "Колесу" и поставить перед собой новые цели вы сможете в любой момент.
Далее - составьте план достижения целей, учитывая при этом:
время, необходимое для выполнения намеченного
ресурсы, которые могут вам понадобиться. Если чего-то не хватает из ресурсов, то где и каким образом это получить?
свою мотивацию. Ее можно определить методом шкалирования
точку отсчета, то есть какого числа вы начнете действовать. Хорошо бы сделать 1-й шаг уже сегодня!
Еще раз пересмотрите свой план.
Хотите добавить что-то еще?
Приступаем к реализации намеченных целей.
Успеха и баланса!
Видео "Колесо баланса": https://www.youtube.com/watch?v=4ZmUQxCyOpA&t=44s
Видео "Колесо баланса. Новое прочтение": https://www.youtube.com/watch?v=TISpskKtk7s&t=8s