«Люди як книги – літери однакові, а зміст різний»
(автор невідомий)
ЦІКАВЕ У СТАТТІ:
- Що таке «Монада» з точки зору психології розвитку людини
- Яка роль коуча і вигода коучі у співпраці в такий період
- Варіанти використання коучем знань по DISC в такій ситуації
- Ризики коучі від проживання стану монади без роботи з коучем
Приклади трансформації людини після періодів монади.
Для більшості людей слово «монада» – це щось нове, хоча багато хто з нас, з точки зору психології, проживав цей стан у різні періоди життя.
МОНАДА – це час самопізнання, відсторонення від зовнішнього світу та зосередження на внутрішньому.
Це може бути викликано різними життєвими обставинами: зміною роботи, розривом стосунків, кризою середнього віку чи просто бажанням зрозуміти себе глибше. Незалежно від причини, це період великих можливостей для розвитку.
Проживання даного стану – це як внутрішній космос людини, в який вона занурюються на певний період.
Часто це свідоме затишшя-пауза перед новим стрибком у висоту чи у нові води.
Монада може бути дуже ресурсним періодом для людини, якщо вона не застрягне в цьому в ролі аутсайдера, а усвідомлено досліджуватиме свої цінності, бажання, потенціал.
І тут у її життя міг би увійти коучинг – як потужний інструмент для особистісного росту, визначення нових шляхів, нових цілей, переоцінки своїх життєвих сценаріїв та розуміння «Де Я? Чого Я насправді хочу?»
РОЛЬ КОУЧА
Коуч в сесії з таким клієнтом стає, в певній мірі, Провідником, який допомагає людині зорієнтуватися у її внутрішньому світі.
І важливо, щоб коуч створив безпечний і комфортний простір, де коучі може бути собою, вільно досліджуватиме свої емоції, думки та бажання без страху осуду чи сторонньої оцінки.
Ми всі різні. Кожен з нас має свої «замкИ». І щоб коучинг був більш ефективним, одним з крутих інструментів будуть знання тесту DISC.
ЧОМУ?
Бо DISC - це модель поведінкових особливостей, яка допомагає визначити сильні сторони людини, потенційні виклики та її комунікативні переваги. А це вже не один «ключ» до її «замків», а ціла в’язка ключів в руках коуча!
Стисло про загальні характеристики поведінкових моделей в DISC:
D | ЧЕРВОНИЙ тип (Домінантний): орієнтовані на результат, цілеспрямовані та впевнені в собі.
I | ЖОВТИЙ тип (Впливовий): ентузіасти, комунікабельні та орієнтовані на стосунки.
S | ЗЕЛЕНИЙ тип (Стабільний): цінують гармонію, стабільність та надійність.
C | СИНІЙ тип (Структурний): орієнтовані на деталі, аналіз та планування.
ВАРІАНТИ ПРИЧИН, за якими коучі можуть увійти в монаду (за типологією DISC):
D | ЧЕРВОНІ: раптовий спад у кар'єрі, конфлікт з авторитетом, рутина без викликів.
I | ЖОВТІ: немає можливостей для творчості, брак визнання, психоемоційне виснаження.
S | ЗЕЛЕНІ: втрата близької людини, реорганізація на роботі, невдачі в реалізації бажань.
C | СИНІ: критика оточення, зміна стилю менеджменту, втрата безпечного середовища.
ПРИКЛАД ПИТАНЬ
які можуть бути використані в сесії (загальні і окремо для кожної типології):
А що нам відомо про відомих людей, котрі проживали стан монади?
Багато успішних людей описували періоди самопізнання та внутрішнього пошуку, що можна вважати схожими на монаду. Наприклад, Стів Джобс, коли відходив від Apple, займався духовними практиками та пошуком себе. Це можна розглядати як певний аналог періоду монади.
Ще одним прикладом може бути письменник Герман Гессе, який у своїх творах часто описував пошук людиною свого внутрішнього "Я" та сенсу життя.
Ще один яскравий приклад – фільм "Їж. Молись. Кохай" чудово відображає ідею періоду монади. Головна героїня проходить через складний життєвий етап і вирушає у подорож самопізнання. Вона досліджує різні аспекти свого життя – задоволення, духовність, любов – і в результаті знаходить себе.
Цей фільм показує, що період монади може бути болючим, але водночас і дуже трансформаційним і захоплюючим!
РИЗИКИ ДЛЯ ЛЮДИНИ, котра проживає монаду без допомоги коуча:
- Тривале самокопання та застрягання у стані аналізу.
- Поглиблення ізоляції від оточуючих.
- Відсутність цілеспрямованості і структури у процесі самопізнання.
- Неправильне тлумачення своїх внутрішніх переживань.
- Ризик ідеалізації минулого або майбутнього.
- Складність у визначенні пріоритетів та цілей.
- Відсутність підтримки та розуміння з боку оточення.
- Страх перед майбутнім.
- Відсутність практичних кроків для реалізації нових знань про себе.
- Відсутність чіткого плану дій після завершення періоду монади.
Період монади – це не просто філософсько-психологічний етап у житті людини, а великий шанс для її особистих трансформацій.
За допомогою коучингу цей ШАНС СТАЄ РЕАЛЬНІСТЮ!
Привіт, нове життя!