Коучингова техніка «Маяк»

Маяк – це поширений символ у мистецтві, літературі, психології.


В коучингу маяки використовуються як дороговкази, вектори та орієнтири, що допомагають визначити місцерозташування і напрямок руху до цілі, «засоби навігації» та безпеки руху. Маяк - це допомога в уникненні небезпечних місць.


Маяк - це допомога в орієнтації в бурхливому житті та у подоланні складних, небезпечних часів, вказівник вірного виходу із скрутної ситуації. 


Маяк – це напрямок свідомості та усвідомлення, "оболочка" ідеалізації, людських цінностей, цілей, що підсилюють, підтримують і мотивують рухатися вперед. 
 
Пропоную розглянути авторську коучингову техніку «Маяк».
 
Дана техніка має наступну рамку: Цінності – Цілі – Навігація – Шлях


Отже,


1.     Маяк – це наші життєві та людські цінності. Тож, техніка починається дослідженням та з’ясуванням цінностей коучі та усвідомлення. 


Батарея питань:

  • Хто ви?
  • Що ви зараз хочете і відчуваєте?
  • Що для вас важливо зараз?
  • Від чого ви відчуваєте щастя?
  • Що вас радує?
  • Що змушує вас відчувати ритм життя і по-справжньому живим?


2.     Маяк – це цілі людини, її прагнення, життєві орієнтири та мети.


Батарея питань:

  • Яка у вас мета в коучингу?
  • Чого ви хочете досягти в результати роботи з коучем?
  • Чому саме ця мета?
     

3.     Маяк – це навігація, визначення де ви знаходитеся, GPS дані вашого сьогодення.


Батарея питань:

  • Що на разі є у вас для досягнення вашої цілі?
  • Де ви зараз знаходитеся? 
  • Що потрібно для досягнення мети?
  • Як далеко на разі ви від вашої цілі? 
  • Де ви знаходитесь на даний момент по відношенню до вашої цілі?

 
4.     Маяк – це дороговказ на шляху до вашої мети


Батарея питань:

  • Яким чином ви можете досягти свою ціль?
  • Опишіть ідеальне досягнення вашої цілі. Як? За рахунок чого ви її досягаєте?
  • Що ви будете робити?
  • З чого почнете свій шлях реалізації?
  • Що першочергово зробити для досягнення мети? А що зробите потім?
  • Які можуть бути складнощі на цьому шляху? 
  • З якими можливим викликами і загрозами ви стикнетеся? Як будете долати?
  • Що допоможе вам швидше рухатися до цілі? А що може вас уповільнити?

Статті автора: