Як зрозуміти, хто мені потрібен більше: психолог, коуч, тренер, консультант?
В першу чергу зверніть увагу на вашу потребу.
1. Ви хочете отримати відповіді на конкретні питання (щось таке, що можна прочитати в підручнику чи дізнатись в ексаперта, отримати пораду - тобто поповнити власну скарбничку чимось ззовні)?
2. Чи вам потрібно розібратися в ситуації (як зробити порядок всередині, віднайти там щось ваше унікальне, щось таке, про що ще ніхто ніколи не написав, бо це стосується одної єдиної людини на планеті - вас)?
Якщо ви шукаєте відповідей, тоді вам до консультанта чи тренера.
При чому тренер даватиме рекомендації в майбутнє (зроби так і так, і буде тобі щастя), а консультант опиратиметься на ваш попередній досвід (ось ти робив так, а спробуй трошки інакше, і вийде шо треба).
Ці речі можна знайти в різних джерелах самостійно, але це займає час, тому легше звернутись до спеціаліста, що вже просіяв інформацію за вас.
Якщо ж вашою метою є побачити ситуацію під іншим кутом, розпізнати потенціал, усвідомити вашу особистість і зрозуміти, які складові вам використовувати для вашої цілі, які навики розвинути - тоді вам до психолога або коуча.
Психолог зазвичай працює з моменту становлення вашої особистості - з минулого.
В результаті ви стаєте більш зібраним сьогодні.
А коуч працює з моменту зараз, з тим ким ви є і що ви маєте, з направленням в майбутнє.
Усе наявне використати сьогодні, щоб завтра було таким, про яке мрію - це до коуча.
Всі ці речі є взаємодоповнюючими.
Якщо я не знаю, як вести бухгалтерію, то скільки б психолог чи коуч не допитували мене - це знання не криється в мені, мені краще вивчити це питання.
З другого боку, якщо я не вірю в себе, скільки б тренер не казав мені “давай, ти можеш”, я сміливіше не стану, бо це щось про внутрішні налаштування.
Важливо пам’ятати, що коуч не лікує травми.
Але може допомогли досягати мети попри неї.
Скажімо, у вас зламана нога і займатись спортом буде не просто.
Але, якщо це шахи, то гіпс не має значення і можна працювати.
Так і у вас, може бути запит до психолога, але він ніяк не впливає на запит до коуча.
Робота в обидві сторони може вестись паралельно і підсилювати одна одну.